10 фактов про пользу натурального кофе с медицинской точки зрения.

kNis7mAq5c4.jpg


  1. снижает вероятность появления камней в желчном пузыре и почках,
  2. улучшает настроение и снижает вероятность клинической депрессии,
  3. предупреждает цирроз печени и болезнь Паркинсона,
  4. стимулирует работу сердца и активизирует обмен веществ,
  5. улучшает кровоснабжение и работу почек,
  6. положительно влияет на работу легких и снижает частоту приступов астмы,
  7. содержит витамин РР и минеральные вещества,
  8. повышает выносливость,
  9. помогает преодолевать сонливость,
  10. улучшает память и способность к концентрации внимания,

Кроме того, кофе стимулирует творческое и ассоциативное мышление.

Но помните: всего, даже самого хорошего, должно быть в меру! Несколько чашек в день не повредит. Но питаться только кофе всё-таки не стоит :)

Будьте здоровы и бодры!